雨が降ったり止んだり、晴れたり曇ったりと空が色々な表情を見せてくれます。雨も激しかったり優しかったりして面白いね。
カフェで1人でお茶をしてると、色々な人の会話が聞こえてきます。
聞くつもりはないのに、思わず耳が聞いてしまう（笑）
仕事の話をしている人、文句を言ってる人、恋話をしてる人などなど、人の数だけストーリーがある訳で。
皆色々思いながら生きてるんだなぁ、と客観的に見てみたり。面白いね。
この前はSpontania のTaraちゃんのサプライズバースデーパーティーを。皆で主役を待ち構えてクラッカーでお出迎え。待ってる時間、緊張したわ（笑）
楽しかった！いつも美味しいご飯食べさせてくれてありがとう！
笑顔が沢山だと嬉しいね。
次の日が早かったから先に出たけど、楽しい時間でした。
Happy birthday,タラちゃん！
昨日は衣装フィッティングならぬ耳フィッティングをして来ました。
耳はさすがに始めてだわ〜（笑）
サイズを見るために被せただけだけど、色々やって耳になるんだって。凄いね^_^
あ〜、眠い。このブログを書きながらも寝てしまいそう。
いけないいけない。
写真に撮るの忘れたけど、昨日の夜はたんまりご飯を作ってから出掛けました。色々な野菜を茹でた温野菜や、卵焼きとフライパンに沢山作った人参と大根の葉っぱとじゃこと桜海老を炒めた物。母に買って来てもらった野菜に沢山葉がついてたので、久しぶりに作りました。私これ小さい頃から大好きなのです。
ご飯やお豆腐に乗せても美味しいし、そのままワシワシ食べても美味しいし。でも東京にはなかなか葉っぱ付きがないから、ある意味貴重（笑）。それからお豆腐と玉ねぎでヘルシーに仕上げたハンバーグも作りました。おにぎりはしゃけとタラコ。お弁当です。喜んでくれたら良いな〜。プチサプライズ（笑）
で、私もそれ食べてから仕事に行こうっと！
お腹空いて目が覚めて来た！
昨日の夜は家で夜ご飯を食べてから、あるBARのオープニングレセプションにお呼ばれして行って来ました。自分のお店。嬉しいだろうなぁ。何でも自分でやるのは大変だけど、その分良い時の喜びはもう本当に嬉しい。事務所に所属していても、私の仕事は結局全て自分なので、そういう気持ちが凄く分かります。色々想像しちゃった。素敵な出会いが沢山あります様に。友達達にも会えたし楽しかった。お誘いありがとう！
昨日は夜9時半過ぎに着いて終電で帰って来ました。この飲み方、良いな（笑）ご飯もちゃんと食べてから飲むから良いし、朝もスッキリ目が覚めるし。ダラダラもたまには良いけど、あまり遅いと私最近立ち上がり不可能になるからね（笑）
今日は雨ですね。気温も低いみたい。
最近珈琲をストレートでも飲める様になって、たまに自分で入れたりもしたりして飲んでいます。だけどやっぱりカフェラテはもっと好きで飲んじゃう。初めて買ってみた場所のカフェラテ。美味しかったけど、こんな小さくて350円はちと高い。1番は質だけど、質と共に満足度は大事だもんね。美味しく頂いたけどね（笑）
来週はもう韓国。1年の半分以上が終わります。あっという間に時間は過ぎてしまうから、だから今出来る事を一生懸命やらないと。
人生には流れがあって、良い時も辛い時もあるけれど、常に受け止め感謝をし、今目の前にある事を心を込めてやるのが大切な気がします。そして常に支えてくれたり、守ってくれたり、理解してくれたりしてくれる近くにいる人達にありがとうと言う言葉と行動を。どんな小さな事でも自分が今出来る感謝を形にする。
それがお茶一杯入れる事なら、それをすれば良い。そう考えたら出来る事沢山あるね〜（笑）
昨日の夜は友達がわざわざ仕事後に届け物をしに来てくれました。
優しいね！美味しい餃子を食べながら、紹興酒飲んじゃった❤️お酒何気に久しぶり。これ又優しいお方にご馳走になりました。いつもありがとう。Ellina,わざわざありがとねー。
昨日は仕事終わりでヘアメイクの福子達と待ち合わせしてある場所へ。
1年に2回。どちらかと言うと私はアシスタントで着いて行く感じ（笑）
無事にミッションコンプリート。
昨日の夜は遅かったので、お豆腐を軽くチンして、納豆とアボカドに胡麻油とお醤油をテロンとかけてキムチと一緒に食べました。満足！そして今朝はお母さんに貰ったナムルとキムチでビビンバとほうれん草と卵のスープ、ゼンマイの胡麻マヨネーズ和えを食べながら日本の応援をしました。美味しかった！ありがとう！
全然食べるの集中出来ないし（笑）あー！引き分け！もったいなかったなぁ。ギリシャの選手、大きかった。それにしても皆凄い体力。ずっと走ってるんだから。
そしてボールをコントロールして入れるなんて凄いな、と私の様な素人は思います。
そう言えば昨日は朝6時半にアラームをセットしたのに、目覚めたら何と8時半…え？さっき止めたばっかりじゃなかったっけ…とびっくり仰天…8:55分に家を出なきゃならなかったからもうダッシュ。でも私この25分の間に出かける用意して、朝ご飯食べて、途中で食べるおにぎり握って、TSUTAYAにDVDまで返して電車に乗り無事にスタジオに到着。私ってやれば出来る子❤️と自分を褒めましたわ（笑）
今日は金曜日。さ、身体動かしに行って来ます！
一週間って早いなぁ。もう明日は金曜日。最近はなるべく規則正しい生活を心がけています。
ここ数年、身体にあまり意識を向けてなかったのでまずいなと…今の時点で道が真っ二つに分かれていて、このまま何もせずに行ったら自分の向かいたい方には行けないなって。ただ体重を減らすだけじゃなくて、もう一度自分の身体に真っ直ぐ向かってみようと言う気になったのです。こんな気持ち本当に久しぶり。
そして…良い物ですね。どうせなら、親から頂いた健康な身体をキープしたいし、自分なりのベストになりたい。だからやりたい放題甘えさせて来た身体に子供に接する様に対話して、時には注意したり褒めたりしながらやっています（笑）
なので自炊も頑張っていますよ。
先週、バルテュスが観たいと言うのを覚えててくれて、観に連れて行って貰いました。まずは腹ごしらえ。久しぶりにファストフード食べたけど…やっぱりあんまり美味しくないね（笑）座って食べていたら、ビールの看板がやたら訴えかけて来て…飲みました。
そして念願のバルテュスは、光の中でしか絵を描かなかったからなのか、色がとても綺麗で好きでした。20世紀最後の巨匠と言われたバルテュス。エネルギーが凄かったです。
昔は美術館ばっかり行きたくない！なんて言っていたのが嘘のように、今は普通に見に行きたいと思います。本物はエネルギーが違うもん。沢山の事を感じさせてくれるのです。
帰りに渋谷に行くついでにサクッとASEAN Festivalに寄りました。他のフェスティバルの時は激混みだけど、何だかとてもゆるりとして人少なっ！たまにはこんな感じも良いなぁと思ったよ。
素敵な時間をありがとう。
今日は父の日。世界中のお父さんにありがとうを。そして1番は私の父にありがとう。いつもいつもね。私の自慢の父です。
朝からオムレツを作り(自分で食べたけど)、ソーセージも又タコにして（笑）何か楽しい。
散歩日よりな1日。暖かくて幸せ。朝は初めてスポーツバー的な場所でサッカーを見ようと思ったら、オープン前からの行列を見て即座に断念。家で見ました。前半は日本の流れだったのに残念だったな。それにしてもあんなにも沢山の人達が一丸となる姿は圧巻ですね。サッカーが良く分からな私も本田さんが一点入れた時はガッツポーズで叫んでしまったよ（笑）その分プレッシャーも凄いんだろうなぁ。
母にお願いした野菜たち。
栄養たっぷり、味が濃い！さっそくルッコラと二十日大根とトマトでサラダを作って食べました。ルッコラも二十日大根もツーンとする位辛くて、トマトは甘くて美味しい。私あんまりトマト最近食べたいとは思わないんだけど、山のは別。ほんと甘くて美味しいのです。今朝は事務所へ。後五キロ痩せるぞ〜とせっせと頑張る毎日です。あ…でもあまりキツイと嫌になっちゃうので、週末はゆるくします。飴とムチは上手にね❤️
今朝は電車ちょっと早いの乗ったらラッシュだった…早ければ良いってもんじゃないんだな。
朝はお皿に色々乗っけて。豆乳が美味しくてもっと飲みたくなっちゃう。お豆腐屋さんの豆乳、飲みたいなぁ。
雨の日は明るい色を着て気分を明るくね。青が最近好き。毎年夏にしか登場しないギャルソンのビニールバッグ。雨の日も重宝しています。
仕事の後キャストの女の子達とランチ。ここのお蕎麦屋さん、一つ一つちゃんと作っててほんと美味しい。心を込めて作ってる物を食べると元気になります。
昨日は眠くて8時半に寝てしまった。今朝は7時に起きました。スッキリ。一時の結果を求めるよりも、瞬間瞬間輝きながら、自分と対話をしながら進化して行く方向を選びたい。
着飾って美しいよりも、凛とした本物の美しさが欲しい。
当たり前の事を当たり前と思わずに、いつも感謝出来る自分でありたい。そして少しでも温かい何かを伝えられる私でいれるように、自分をもっと大切にしたい。
今日も素敵な1日を。
週末はX-Menを観に。面白くて2時間以上があっという間に過ぎました。週末ご飯はベジミートの唐揚げを使って酢豚。これ又あっという間に出来ましたとさ。
何かを人にやってあげてると思う時点で、何かをやる権利はないと思う。与えるとは見返りを求めない事。行動の全てが物を言う。気を付けようっと！
動物って正直だから良い。
自分のやりたい事をやりたい時に。だからって不快感を与えない。
ありのまま、そのまま。昨日の夕方は何かイライラしてしまった。
同じ空間にいる人と同じ態度になった自分が居て、何か突き放す様な離される様なそんな感覚。消して良い気分じゃない。自分の事は見えない事も多いから気を付けようと思う。
ありのままでいる事と不快感を与えるのは訳が違う。
そしてそれに引きずられない自分が大切なのに、引きずられちゃった自分が残念。終わりが悪いとせっかくの1日が台無しになる。動物は、凄いなぁ。
今朝も早起き。
身体が自然に起きるのは良い事だ。昨日の夜急に思い立って、豆乳プリンを作りました。
ゼラチンが少なめだったのかゆるゆるだけど、それはそれで美味しい。今朝はキャラメルを作って食べました。
お腹が空いて待ちきれないので、パンを一つ食べちゃおう。
ゆるゆる豆乳プリン。
昨日は薄着で仕事に出掛けたらめちゃ寒かった…
梅雨入りしたんだね。こんなに気温が違うとはっ。びっくりです。
雨だからと濡れても大丈夫な様にビニールの、でもちょっと小さめの靴を履いていったら、もうスタジオに着いた時点で無理だった。靴が合わないと拷問にすら感じられます。だからスニーカーはやめられない。
一本録りだったので、キャストのメンバーとランチをして帰りました。
何だか大きいスクリーンで映画が見たい気分。来週でも見に行こうかしら。今日はゆっくり寝ようと思ったけど、そんなに寝れるもんじゃないですね（笑）
目がパッて覚めちゃうんだもん。
朝はグレープフルーツと豆乳。好きなんだぁ。果物のブームがその時々にあって、苺やみかんの時も。で、今はグレープフルーツ。
あっという間に食べちゃいます。
寒かった…
色々な経験をして来るとタイミングと言うものの大切さを身にしみて感じる。人生には流れがあって、仕事でもプライベートでももちろん自分のビジョンを持ち行動したら必ず実現するけれど、波にも引いては返す流れがある様に、日々もそうなのだ。緩やかな坂もあれば激しい坂もあり、私達は皆そのUPアンドダウンを楽しみながら、時には迷いながら進んで行く。
若い頃は自分のタイミングが来ないとテコでも動かなかった（笑）
(タイミング＝自分の気分だと思ってたから)
だって私は今動く気分じゃないし、と。だけど少しだけ大人になって、その自分の思っていたタイミングが少しだけ違ったんじゃないかと感じる様になった。
タイミングって例えば自分の気持ちが100% yesじゃなくても、背中を押してくれる環境や人を受け入れるって事なんじゃかいか…と。
なぜなら100% yesなんてやってみなきゃ分からない。
せっかく周りは温かく見守ってくれているのに、自分の気持ちがどうのこうのばかりを気にしていて動かなかったらいつの間にか来たタイミングを逃してしまう。そしてそうやって逃して来たしね。
もちろん、自分の気持ちは大切。だけど勇気を100%持てない時だからこそタイミングはちゃんとやって来てくれる気がする。
面白いね。ちゃんとうまく出来てるもんだ。
大分夏みたいになって来た。と言う事は、外とスタジオの中の温度がどえりゃー違う季節になって来たって事でもある。1人で録る様なナレーションとかはまだ良いけど、皆が一つの部屋にいる現場はもうものすごく寒い。だから持ち物も必然的に多くなるのです。
でっかいショールとかカーディガンとか靴下をバッグに詰めて日々スタジオに向かっています。
機材を守るために人間なんて二の次みたいな所もあるので、自分の身体は自分で守らなきゃね。
明日から雨。いよいよ梅雨入りかな。
南米から来た子。
暑さが少し和らいで気持ち良い風が吹く夕方、友達ファミリーとカフェのテラスで待ち合わせ。ベビーが産まれて一ヶ月少し経って、やっと外に出れる様になりました。ちょっと前に家に遊びに行ったけど、喜びと平行して何かと煮詰まる事も多いママにとっては外に出れるだけでかなりのリフレッシュだよね。
そして新生児ベビーのちっちゃさに、目を細めてしまう大人達。最近赤ちゃんと接する機会がやたらと多い。そして特に大切な友達が産んだ子供達の可愛いこと！疲れるけど癒される！って言葉が分かる気がします。ミルクを沢山飲むと安心するし、ミルクを飲んだ後ゲップをさせたり、何だかもれなく色々学んでいます（笑）
Toaはドイツと日本のハーフのベイビーボーイ。このちっちゃさは今だけね。
週末の夜、リクエストしたご飯を作って貰って美味しく食べ終わってのんびりとしていたら友達からのお誘い。上海の友人が来ているから出て来ないかと。本当にすぐ近くのお店だったので、じゃあ一杯だけと寝巻き着てノーメイクで行ったら、そこからまさかの4軒ハシゴ！
そしてこちらがビビる位の値段のボトルを次々に頼み呑み干し(1本4万円とかだよ…)、その呑みっぷりと値段を一切気にしない頼みっぷりが気持ち良い位の上海パワーを感じた夜でした。私980円のワインでも全然美味しく呑めるタイプ。でもやっぱり高いお酒は美味しかった（笑）ご馳走になりました。ありがとう。
次の日はさすがに眠くて寝ていたけど、何だかメッセージを貰った気がしてフツフツとありがたく嬉しくなりました。
心をオープンに柔らかくする事、受け入れる事。そして物事の良いも悪いも決めるのは自分だと言う事。
何度だって思い出させてくれてありがとう。
Because we are the creator of our lives.
3軒目のBARで。3軒目って（笑）
