ありがとう

Nami Miyahara (2012年12月31日 21:57)

千恵巳の実家で作ったクッションカバー。可愛いでしよ？今日が2012年最後の日。後2時間少しで終わりますね。私はと言えば、試練や沢山の出来事がありました。くじけてしまいそうになったりもしたし、色々考える日々もありましたが、学ぶ事もありました。そして又ライブをやり始める事も出来たし、ライフスタイリングユニットもスタートを切る事も出来ました。午後にはいつも恒例の明治神宮へ。今年のお礼と感謝を込めて、それから来年の決意と共にお参りをして来ました。沢山の人に支えて頂き今年も無事に過ごす事が出来ました。本当にありがとう。そしていつもブログを見てくれてる皆も、ありがとう。良いお年を！そして来年もどうぞよろしくお願いします。

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ラーメンまで

Nami Miyahara (2012年12月31日 12:31)

昨日のお鍋。ラーメンまで行き着かなかった。たまに食べるカレー鍋は美味しい。今日は今年最後の日。もう少ししたら、恒例のあの場所に挨拶をしに行こう。

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今日は

Nami Miyahara (2012年12月30日 20:25)

雨、凄い降ってる。昨日は友達と朝まで家で語り、本当にずっと笑ってた（笑）あんなにずっと笑うの久しぶりかも。色々な事があるけれど、笑えるのって凄く素敵。今日は寒いから又お鍋だけど、お出汁やらカレー粉やら、お醤油やらを入れて和風カレー鍋に。鶏のモモ肉や手羽、豚挽き肉にエシャロットやお味噌やにんにく、生姜を入れて肉団子に。揚げ豆腐を薄く切って入れたり、ゴボウや人参、白身魚のボール、白滝、白菜、ネギ、ジャガイモもね、入れちゃおう。締めはラーメン。お鍋って何でもありだから、好き（笑）

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End of the year

Nami Miyahara (2012年12月29日 18:03)

もう一年が終わる。自分にイライラする事や、他にも何かしらあって何だかモヤモヤする。昨日はびっくりした事がいくつかあったけど、良い事もありました。この前のライブ、リップスライムのPesがフラリと遊びに来てくれたよ。お土産、美味しかった！ありがと。

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仕事納め

Nami Miyahara (2012年12月29日 09:02)

昨日は仕事納めでした。そしてある顔合わせでした。来年は、色々変わる。木内さん、ありがとう。

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お花

Nami Miyahara (2012年12月28日 09:00)

お花の様に凛としていたい。咲き終わるその瞬間まで。見ちゃいけない物は見ない方が良いね。気持ちがモヤモヤして、いちいち自信がなくなったり嫌になる。さて、気を取り直して、仕事行って来ます。

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ミシン

Nami Miyahara (2012年12月28日 00:15)

千恵巳の実家でミシン。ほとんど使った事がないのにも関わらず、物作り。千恵巳は何だって作れちゃうから、聞きまくりの教えて貰いまくり。さて、何を作っているでしょう^_^ 今日は打ち合わせにハーブシェア。明日は仕事が朝早くからなので、もう少ししたら寝よ。

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ケーキ

Nami Miyahara (2012年12月27日 09:51)

一人用のクリスマスケーキ。大きいのは食べきれないから。もう年末だね。色々な意味で凄い年だな。

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映画

Nami Miyahara (2012年12月26日 14:55)

映画、見たいなぁ。ホビットもレミゼラブルも！

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クリスマスディナー

Nami Miyahara (2012年12月26日 11:59)

クリスマスディナーを作りました。昨日の夜。リラックスしてお話をして、幸せな時間でした。いつもありがとう。

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Merry Christmas!

Nami Miyahara (2012年12月25日 15:36)

Merry Chrismas! 今日はクリスマスですね。でも昨日休みだったから、沢山の人は昨日セレブレートしたのかしら。私は昨日はKODOのライブに連れて行って頂きました。気の知れる友人達に連れられて、和太鼓のハーモニーを堪能しました。ライブが始まった瞬間、トランス状態の様に意識が深い場所に落ちて行って、ほぼ目を開けていられなかった。凄く気持ち良かったです。ライブのあの空気が好き。空気清浄機みたいになれたら良いなぁ。良い音楽って本当にそうだものね。ライブの後はものすごくお腹が空いて、焼き肉を食べました。私、狂った様に食べた（笑）美味しかった。本当にご馳走様でした。いつもありがとう。ある方に手作りのクリスマスリースを貰いました！私のイメージで作ってくれたんだって^_^ 私も作れる様になりたいな。本当に嬉しい。Thanks for the great gift!! そして私は今日チキンを作ろうかなって思ってます。簡単に、だけど心を込めて、いつもの感謝を^_^ でもケーキは売り切れなのよねぇ…

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ありがとうございました

Nami Miyahara (2012年12月25日 15:26)

土曜日の今年最後のライブに来て下さった皆様、ありがとうございました！体調を崩しやすい時期、そして何かと忙しい時期に集まってくれてありがとうございました。 Seed shipの土屋さんを始め、今回お忙しい中時間を作ってくれたギタリストの鈴木直人さん、そしてゲストで参加してくれた飯田マキト君！楽しかった。宮原永海とメリークリスマスと言うタイトルにも関わらず、一曲もクリスマスソングがないと言う（笑）楽しんで頂けたら嬉しいです^_^ 今年から又少しづつライブをやり始めて、少しづつ、ほんの少しづつ、ライブの感覚を取り戻してる最中です。それでもやっぱりライブは楽しく幸せで、そして又自分に向き合う時間を与えてくれる音楽が、好き。来年からもっと歌えます様に。そしたら皆遊びに来てね。ありがとう。

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今年最後のライブ

Nami Miyahara (2012年12月22日 21:57)

さて今年も終わりに近づいて来ましたが、
来月下北沢でライブやります。
年の締めくくりはギターの鈴木直人さんと
2人でお送りします。
少し早いクリスマスを一緒に過ごしましょう！土曜日の早い時間から始めて、8時位に
終了予定なので、周りで帰り際にご飯でも食べて
帰って下さい！

Vocal:宮原永海

Guitar:鈴木直人

12月22日（土曜日）
オープン / 18:00　
スタート / 18:30
Music charge:3000yen+drinks

ご予約はSeed Shipまで！

Access

世田谷区代沢5-32-13 露崎商店ビル３階

URL: http://www.seed-ship.com/

TEL: 03-6805-2805

小田急線下北沢駅南口より徒歩5分

マクドナルドとみずほ銀行ATMの間の道に入ります。

道なりに進んで右手に餃子の王将が見えたら左折。

ピュアロードという道に入ります。

（八百屋さんと服屋さんの間の道）

右手に古着のシカゴ

そして酒屋さんを過ぎた右手のビル

茶沢通りからは代沢５丁目の信号を曲がってください。

ライブ

Nami Miyahara (2012年12月22日 15:58)

ライブ前にスタジオ。本調子じゃないまま。仕方がない…

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準備

Nami Miyahara (2012年12月21日 19:36)

本日の業務終了。意外に早く終わった。一つ目と二つ目のスタジオの合間に新宿でランチをしたの。中華がどうしても食べたくて。そしたら注文忘れるし、遅いし、謝らないし、味はしょっぱすぎて食べれないし…本当にゲンナリした。一日中スタジオの日の唯一のホッと出来る時間はランチなのに、久しぶりにイライラしてしまった…そしてそんな自分に又ゲンナリ… でもねぇ、味見しないのかなぁ。舌がおかしいのかなぁ。外で食べる中華屋さんは化学調味料入ってるのは分かってるけど、それにしても入れ過ぎAND塩辛過ぎ… さて、気を取り直して明日の準備でもしようかな。ホッとするハーブティー。

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クッキングシェア

Nami Miyahara (2012年12月21日 14:46)

先日のクッキングシェアはクリスマススペシャルで、ハーブシェアとのコラボレーション。二十代の2人が来てくれました。ゆりちゃんとうまちゃん。私のOFFの日に時間が合えばやっているクッキングシェアやハーブシェア。私も楽しみです。クリスマスと言えども、ここぞとしか手に入らない食材も良いけれど、いつスーパーに行っても手に入る簡単な食材を選びました。楽しんでくれて良かった。今日は一日中スタジオデー。明日はライブ。喉…大丈夫かしら…

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お寿司

Nami Miyahara (2012年12月20日 20:55)

昨日は千葉千恵巳ちゃんの実家へ！何とお邪魔してしまいました。しかも朝から夜まで。何をしていたかは内緒^_^ だけど、沢山動物がいて癒されたぁ。お庭にはみかんの木が二本あって、沢山みかんをとって頂いて来ました。そして何と夜ご飯にはお寿司をとってくれて…優しい!!!!!!!!!!! おじちゃま、おばちゃま、ご馳走様でした！ありがとうございました！千恵巳、ありがとう！

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Malloga#3

Nami Miyahara (2012年12月20日 12:07)

先日私のやっているヨガのHATSUとのライフスタイリングユニット、Malloga のイベントの第３回目が行われました。今回のこのイベントはこの３回で終わりなので、この日がラスト。千葉千恵巳ちゃんと石毛佐和ちゃんも参加してくれたよ。私は又何日か前から声が出なくなり、今週キャンセル出来る予定は全てキャンセルしました。色々な人に会ったり、マイク眞木じぃのライブでも歌う筈だったのだけど、ごめんなさい。今まで仕事して来た中で、こんなに喉に来た事がないから、怖い。声が出ないと仕事にならないし、今週はライブもあるし。体調崩している人も多く、この日も四組ほどのキャンセルが出てしまい個人まりした感じになりましたが、HATSUはフェイシャルヨガを中心に、私はBe positiveと言うテーマでのハーブシェアでした。皆さん楽しんでくれたみたいで、次も絶対参加します！と言ってくれたり、わざわざメールをくれたり。そういうのが、1番嬉しいですね。 Mallogaは進化すべく、もうHATSUと次のイベントの準備にとりかかっています。お互いそれぞれの仕事もあり、合間を縫ってやっています。夢を持って目標を持って、前に進む。皆様、ありがとうございました！

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温かい

Nami Miyahara (2012年12月15日 20:57)

連れて行って貰ったお気に入りのお蕎麦屋さんで食べた温かいお浸し。自家製がんもや氷下魚の干し魚、梅とのりのお蕎麦や親子丼美味しかったぁ。気を付けないと…身体がゾクゾクしてるから。来週はてんこ盛りなので風邪なんかひけないぃぃ。ご馳走様でした。いつもありがとう。

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譜面

Nami Miyahara (2012年12月14日 21:00)

来週の土曜日のライブの曲決め。今回はギターとのデゥオなので、その編成が生かされる曲達をと決めています。来週はその他にもやる事がてんこ盛り。ライブ、是非来てください。一緒にクリスマス、楽しみましょう^_^

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HATSU YOGA

Nami Miyahara (2012年12月14日 10:05)

昨日は一緒にユニットをやっているHATSUが教える産後Yogaに参加して来ました。と言っても私は産後どころか子供もまだ産んでないし、結婚すらしてないので完璧浮いてましたが（笑）ご招待を受けて行って来ました。赤ちゃんが沢山いて、シッターさんもいるのでママも安心して受けれると思います。皆ハイハイしてたり、ヨチヨチ歩いて気付くと色々な場所にいたり、私の横にいたりと普段あまり経験出来ない場所にいた感じで面白かったです（笑）ママにとってこれはとても良いと思います。他のママ達と情報交換出来るし、気分転換になるし、何と言っても産後ヨガなので、授乳などでどうしても内側に入ってしまいがちな身体をヨガで治せるし運動出来るし、子供ちゃん達が沢山いるからそういう意味でも泣いても周りに気にしなくて良いし、ママの所に来れるしシッターさんついてるし。安心です。そして昨日はクリスマススペシャルのランチもありました。これはメインのブリのムニエル。美味しかった！しかしママは凄いです。パワフルだし、本当に日々頑張ってる。自分の事だけでも大変なのに、頭が下がります。そしてそんなてんやわんやの幸せを経験出来る日が私も本当に楽しみです。可愛いだろうな。って一切予定もないんだけどね…（笑）HATSUありがとう。気になる人はHATSU yogaで調べてみてね。アメブロでブログもやってます。

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お土産

Nami Miyahara (2012年12月14日 00:10)

裕子姉ちゃんからのお土産。他にもいくつか。クリスマスの置物。早速飾りました。ありがとう。

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一口サイズ

Nami Miyahara (2012年12月13日 07:26)

昨日のハーブシェアの時に出した一口サイズのパイ達。近所のパン屋さんの、美味しい。毎日並んでる位混んでる。今週末はクッキングシェアもあって、クリスマスだから何にしようかなぁって。あぁ、寒いなぁ。ベッドから出るまでに時間がかかるよ。

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Face #2

Nami Miyahara (2012年12月12日 21:00)

怒ってる顔

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Face #1

Nami Miyahara (2012年12月12日 20:59)

情けない顔

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裕子姉ちゃん

Nami Miyahara (2012年12月11日 18:59)

一瞬だけ弾丸で帰国していた皆口裕子姉ちゃんが、昨日家に来てくれました。忙しいのに、わざわざ時間を作ってくれてたくさん話しました。やっぱり日本食かなぁって、家ご飯を作り2人で食べました。姉ちゃんの顔を見るとホットして、昨日も何度も泣きそうになるのを我慢しました。でも今朝くれたメールで泣いちゃったけど。寒くて、床に座りながら毛布をかけて買って来てくれたケーキを食べながらハーブティーを飲み、ずっとお喋り。なみは裕子姉ちゃんが本当に大好き。独り占めしてごめんなさい。姉ちゃん、ありがとう。頑張るね。今まで見た事ない位、姉ちゃんの顔がリラックスしていました。自分の時間を初めて持って、凄く楽しんでるみたいで嬉しかった。メルマガ配信は休んでいてもするみたいなので、知りたい方は登録してね。 I love you sooo much.

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アップルミント

Nami Miyahara (2012年12月11日 11:20)

アップルミントを入れて焼いたパウンドケーキ。バターを入れ忘れて、濃厚ではなかったけど、それなりに美味しかったよ。マイク眞木じぃにも持って行きました。良い天気…だけど寒い。冬服が東京に今無いしね…

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ハンバーグ

Nami Miyahara (2012年12月10日 10:43)

昨日の夜はハンバーグ。ティピカルな洋風ハンバーグ。キャベツのステーキとほうれん草とシメジのペンネにじゃがいもとさつまいものポテトさらだに、お豆腐とアボカドのサラダを食べました。今週末はお酒を呑んだので、お水とハーブティーで（笑）久しぶりのハンバーグ、美味しかった！

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マイクじぃ

Nami Miyahara (2012年12月 9日 16:45)

久しぶりにマイク眞木じぃのお家へ。ここは本当にリラックスしてあっという間に時間が経つ。楽器をいじるじぃの横で私もギターで遊んだり、話したりしてると…もうこんな時間？！ってね。色々話して、ホッとして楽しかった。いつもありがとう。

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みかさん

Nami Miyahara (2012年12月 7日 21:39)

物凄い久しぶりにかないみかさんとご飯。その後を含め三軒行きました。そして私…かなり酔っ払い…最後の方もはや記憶にない… やり過ぎた… 楽しかったです！ありがとうございました！

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アップルミント

Nami Miyahara (2012年12月 6日 10:17)

ある人から沢山のプレゼントを貰いました^_^まずはこんなに沢山のアップルミント。そしてシークアーサーやコンフリー、カモミールの苗まで！全部お庭で取れた物。アップルミントを使ってせっせと色々作ってるよ。そして勿論ハーブティーに。美味しいね。ありがとうございます。

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Malloga#2

Nami Miyahara (2012年12月 5日 22:48)

昨日は私とヨガの先生のHATSUが立ち上げたlife styling unit、Mallogaの第二回目のイベントでした。今回のイベントは全部で三回あるのですが、今日はその二回目。テーマはヨガとハーブです。このユニットの為に沢山の人が関わってくれています。廣田明香ちゃんにMallogaのイラストデザインを頼み、チラシもデザインして頂きました。明香ちゃんの絵、とても好きです。色々な場所で見れますよ。そしてパティシエのChe anさんには毎回テーマに沿った焼き菓子を作って頂いています。今回は女性、と言うのがテーマ。これがとても美味しいのです。他にも沢山。前回はカメラマンさんにも入って頂きました。まだ立ち上げたばかりですが、長い付き合いになっていくと思います。毎回学びが沢山。少しでも私が出来る事を、一歩づつやって行きたいです。来てくれた皆さん、ありがとうございました！

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Walking

Nami Miyahara (2012年12月 5日 00:58)

Walking. テクテク。私はお気に入りの物はずっと持っているタイプなのだけど、最近とうとうパソコンも靴もブーツもコートもことごとく駄目になって来た。スニーカーだって、好きな物は沢山履いて履きつぶしてしまう…と言うより穴が空く。でも捨てられなくて、でも穴が空いてるから履けない… 10年履いたミュウミュウのブーツがいきなりボロボロ。ソールの部分が。今年は更にガンガン履こうと思ってたのに…直せるのかな。色んな物ともお別れしなさいと言う事か。ある意味…タイミング良すぎる… 私の大好きな亀のスニーカー。

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姉妹でお邪魔女

Nami Miyahara (2012年12月 4日 16:28)

大量に作っていたキッシュとスイーツちゃん達、実は千葉千恵巳ちゃんと石毛佐和ちゃんのイベント、姉妹でお邪魔女の為の物でした〜。いつもお世話になりっぱなしの私、何か出来る事と言えば、これ。 80個以上作りました！そして完売！ありがとうございました！そして私もステージに上がらせて頂きました。私も忘れてる様な話を覚えてるんだから、千恵巳も佐和ちゃんも記憶力良すぎる… そしてお邪魔女のファンの皆様は、こうして終わってから10年近く経っていても温かく、本当に有難いです。私は意外に人見知りだし、余りね、心の内を話すのも苦手だけど、有難いと思っているし、本当にお邪魔女どれみに出逢えて良かったって思っています。そして千恵巳、いつもありがとう。千恵巳は大切な友達です。佐和ちゃんも！ありがとう。皆、美味しかった？！

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