2012年9月アーカイブ

Sleeping again.....

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友達のTakuの去年の皆からのバースデーギフトがスカイダイビングだったらしく、それがやっと実現したのが昨日。私は見学に行って…寝た…(笑)
前の日が遅かったからね、眠くて…
でも皆凄く気持ち良さそうだった!
次は私もやってみよう。
今日じゃなくて…良かったね…


赤ちゃん

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友達の2人目の赤ちゃんが産まれたので、ちょっとだけ会いに行って来ました。産まれて3日目。小さい。
可愛いかった。
ずっとずぅっと見てても飽きない。
友達の赤ちゃんでもそうなのに、自分の赤ちゃんだったらもっとそうなんだろうな。

そうやって親も育ててくれたんだろうな。


1人

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私とは一体何なのか。
最近良く考える。
気難しく考えがちだけど、音楽の中にいると、ワクワクしながらそれに向き合える。

それは愛おしい人を思い浮かべる時のエネルギーと似てる。
そしてそれは紛れもなく、愛なんだ。

ヘアーメイクの高橋福子ちゃんと。


映画

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どうしても見たい映画があって、朝一番の会を見に六本木ヒルズに。
近い映画館はさくっと1人で来れるから良い。
しかも今日はレディースデー!
千円だよー!


曇り空

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一気に気温が下がって秋の季節へ。
タンクトップとショートパンツから長袖長ズボンに。
いきなり…?
何か急だなぁ。

皆様、温度差で風邪ひかないようにね。
そして私も(笑)


ウフフ(笑)

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日曜のライブにはTUBEの春畑道哉さんとかっくんさんも忙しい中、わざわざ見に来てくれました!
会ったのはこの前リリースされたTUBEのレコーディング以来!
って後で又ご報告しますが、今回のアルバムでもコーラス6曲程参加させて頂いています。

2人に会えて嬉しかった!
春さんもかっくんさんも優しくて、いつもいつも感謝です。
本当にわざわざありがとうございました!
私の横にいるのはベースのグレッグリーさんだよ(⌒▽⌒)



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雨、すごかった。
傘の意味ないもんね。
私の目標。
少しだけ見えて来たのかな。
私は自分を信じ続けようと思う。
そしてあなたも、自分の事を信じてね。


ありがとう

昨日の渋谷JZ bratでのライブ、無事に終了しましたー。
大好きなミュージシャンとのライブ、最高だった!
皆さん楽しんで頂けたでしょうか。
バタバタしていて全員とお話出来なかった。きちんと話せなくてごめんなさい。
マネージャー谷口さんが熱いコールをしてくれたから、このライブが出来ました。又やらせて頂きます!
決まったらお知らせしますね。

そしてね、何と千恵巳、千葉千恵巳ちゃんが朝9時からずっとスタッフやってくれたの。
忙しいのに、テキパキしてて、本当に心強かったし助かったし嬉しかった!
プライベートで来てくれてたから名前言わなかったのだけど、千恵巳本当にありがとう!

ちょこちょこ写真とったのでUPして行きます。
一先ず、ありがとうございました!







iPhoneから送信

ありがとう

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昨日の渋谷JZ bratでのライブ、無事に終了しましたー。
大好きなミュージシャンとのライブ、最高だった!
皆さん楽しんで頂けたでしょうか。
バタバタしていて全員とお話出来なかった。きちんと話せなくてごめんなさい。
マネージャー谷口さんが熱いコールをしてくれたから、このライブが出来ました。又やらせて頂きます!
決まったらお知らせしますね。

そしてね、何と千恵巳、千葉千恵巳ちゃんが朝9時からずっとスタッフやってくれたの。
忙しいのに、テキパキしてて、本当に心強かったし助かったし嬉しかった!
プライベートで来てくれてたから名前言わなかったのだけど、千恵巳本当にありがとう!

ちょこちょこ写真とったのでUPして行きます。
一先ず、ありがとうございました!


ライブ情報

さてさて、復帰ライブ第一弾やります。
9月22日の土曜日に、渋谷にあるセルリアンタワーの中にあるJZ bratと言う場所です。
この日は珍しく夜ではなく、ランチライブと言う形でやります。メンバーは昔からお世話になっている方々、忙しい合間をぬって大先輩方にサポートして頂きます。

ランチ食べながら飲みながら!
しかも夕方前には終わるので、その後週末楽しんで下さい(笑)
是非是非来てください。
 
Members:
Vocal: Nami Miyahara
Piano: Osamu kurimoto
Bass: Gregg lee
Sax: Teruo Goto
 
9月22日(土)
渋谷セルリアンタワー内、JZ brat
Open : 12:00 start : 13:00
Charge : ¥4000 music charge + drink and food
 
JZ Brat Sound of Tokyo|ジェイジーブラット サウンドオブトウキョウ
宮原永海 アコースティックLIVE 〜Live at JZ Brat〜

電話予約 : 03-5728-0168(平日15:00-21:00)

明日

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今日は最初で最後のバンドリハーサルでした。
一気に18曲詰め込みました。
楽しみ。
今日はしっかり休まなきゃ。温かい物を食べよう。

昨日は夜ご飯を食べに外へ。
自分をさらけ出して、受け止めてもらって、それが今日の元気になる。

明日は素敵な空間にしよう。
渋谷JZ brat で、お待ちしています(⌒▽⌒)


栗本スタジオ

22日、今週の土曜日のライブの打ち合わせ&軽く音合わせを栗本スタジオでやっていました。 金曜日は全体リハーサル。 課題がてんこ盛りだわ… ホント久しぶり。 娘のかなちゃんとも久しぶり。 小学生だったのに、今や25歳だもんね。ビックリよ、私。 もう一緒に呑めるものね。 金曜日のリハまでにまだまだやる事がいっぱいだね。 今日はとりあえず、お疲れ様でした。 ありがとう。 iPhoneから送信

何でもかんでも

夜ご飯は私ダイエット中もあって、冷蔵庫にある残り物物をルクルーゼの中へ何でもかんでも入れてみる。 しめじ、椎茸、青梗菜、しょうが、トマト缶、スパイス焼きにしてあった海老にイカを椎茸やら色々ですり身にしてあった物をお団子にして。 ポイントは勿論ブレンドしたスパイス。ハーブは凄い。 あっという間に魔法の料理に変身なんだな(⌒▽⌒) iPhoneから送信

休日?

今日は休日なのね? 私は朝からスタジオ。 まだまだ課題があるけど、楽しい。 スタジオに行く途中で、元マネージャーの高木さんにバッタリ! あっちは徹夜明けの帰宅途中。 それにしてもいつも何か顔見るとホッとします。 どれだけのライブを共にやっただろうか。家族みたいなもんだな。 私は今からお昼を食べるっ! iPhoneから送信

ある日の

ある日の晩ご飯。 私は控えめに、だけど野菜は沢山食べれる。 家ご飯って良いなぁ。 小松菜とオクラのナムル、きゅうりとミョウガ、しそとトマトのあっさりポン酢、キノコとズッキーニと紋甲イカの青海苔和風炒めと、人参と椎茸と鶏肉のホックリ煮。 iPhoneから送信

ベトナムフェスティバル

夜お腹が空いたからベトナムフェスティバルへ自転車で行って来たよ。 色々食べて一時間位かなぁ、帰って来ました。 日々ライブのイメージトレーニング。 明日も朝からスタジオ入ります。 iPhoneから送信

ビックリ

夜電話が鳴って出たら…声が全然出なくなってた… 次の朝も全然声が出ない… って言うか…ない… 焦るよねぇ… ライブだし… スタジオ練習をキャンセルして、カイロのゴッドハンド先生に連絡しました。 午前中にやってくれて、そしたらその夕方にはまだかすれてたけど普通に話せ、次の朝には声が復活したよ! あぁ…ビックリした。 最近色々考えてるからな。 身体って正直だね。 お気に入りの場所。 ニース風サラダ、美味しかった。 iPhoneから送信

Good morning

Morning! 目が覚めたら白い壁。 白い色ってずっとある意味憧れの色。 白って何にでも染まれるから。 色を自由に操れたら良いなぁ。 そして、これだって言う自分の色を持てたら良いなぁ。 iPhoneから送信

Beautiful

Beautiful flowers everywhere here. 素敵な道。 長いけど、こんなに沢山綺麗な花があったらずっと歩けてしまう道。 綺麗だな。 良い道、見付けた。 昨日は阿呆浪士を本田劇場に見に行った。いつもお世話になっている中尾隆聖さん率いる劇団、ドラマティックカンパニーの20周年公演。 隆聖さんは勿論、かわしーさんやくじらさんに渡辺菜緒子ママが出ていました。2時間半の大作! ありがとうございました(⌒▽⌒) 残りも頑張って下さい! 帰りは皆口裕子姉ちゃんやタッチーさんや出演してる伊藤つかささん達とご飯食べて帰ったよ。 裕子姉、ご馳走様でした! 久々あんなに笑った(笑) ありがとう。 皆さんもありがとうございました(⌒▽⌒) iPhoneから送信

ご飯

今日の朝昼ご飯。 メカブ、蟹とキュウリのサラダとあさりとキャベツのコンソメ煮。 魚貝類って優秀。 味が凄く出るものね。 あさりって美味しいなぁ。 iPhoneから送信

もうすぐ

今朝は8時からスタジオへ。 3時間みっちりと。 良い時間だった。 自分と1人の時間。 私には今この時間が必要。 もうすぐライブ。 iPhoneから送信

Kaze

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Kezeを感じて、太陽の光を吸収して、何でもない時間にありがとう。


好き

昨日は姉ちゃん達に会えた。 あの場所に連れて行ってもらった。 最高に美味しかった。 一緒にいられて幸せ、そんな時間を独り占めした夜でした。 無条件で愛してくれるのが分かるから、ダメダメでもうだめかも…なんて思う時も無言で背中を押してもらってる感覚。 ほんっとにほんっとにありがとう。 いつも思ってるんだよ…誇らしい妹になりたいって。 ある日のご飯。 最近はもっぱらヘルシーさっ。 iPhoneから送信

素敵なお家

ある建築家の方の家にお邪魔した。 素敵な空間。 私は都会でモダンな空間よりも暖かくて温もりが感じられる空間が好き。 まさしく、そんな場所でした。 テラスで食べたご馳走、雷を見ながら飲んだお酒、都会だけど何だか田舎にいるような錯覚におちいるほど気持ちが良くて、思わず寝てました… インテリアって良いなぁ。 素敵な空間にお招き頂いてありがとうございました! iPhoneから送信

ちえみと

今日の昼は千葉千恵巳ちゃんとランチ。代官山のEATALYへ。 私が唯一食べれた物。 野菜のグリル。 普通に美味しかったよ。 千恵巳と久しぶりに色々話せて楽しかった! 千恵巳は姉ちゃんだなっ。 ありがと。いつも。 写真撮るの忘れた… 相変わらず美人な千恵巳を皆に見せてあげたかったわ(⌒▽⌒) iPhoneから送信

Matsuri

随分前の話だけど、麻布十番祭りに行った時の写真。 今年から2日だけだし、出店が商店街の人達が出している物しかなかったから、凄く少なかった。 一時間だけ行ったのだけど、毎年の祭りを知っている人達には物足りなかったかもね。 私はと言えば、知り合いのお店に殆どいて、友達のお店に挨拶をしに行き、帰りは皆で軽くたべて帰りました。 お祭りって食べ物美味しくないのわかってるけど、何か好きなんだよね。 左から、Taku,Sylvia,Akie,me,Hide,Aya and Ken. iPhoneから送信

今日のランチ

今日もスタジオから帰ってご飯作り。 昨日から塩麹に漬けてあったタラをニラあんかけ風に。 前の晩に余ったお刺身を、しそとネギとトマトでサラダに。 そしてスライスして塩もみしておいたきゅうりとメカブ、しょうがとミョウガを混ぜてサッパリと。 案外いけるものだけど…やっぱり炭水化物大好きだぁ。 炭水化物も…だね(笑) iPhoneから送信

あぁ

あぁ… 甘い物が食べたい。 デトックス終わるまで我慢。 スーパー行っても目が追ってしまう。 甘党なんだと初めて気付いた。 知らない事だらけだな。 iPhoneから送信

Healthy


今日は朝7:15分に起きてスタジオへ。3時間入ってテクテク歩いて今帰宅。
そして今からお昼ご飯を作るのよ。

ヘルシーね、今日の私。
(see full image)


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キッチン

今日は家に帰って来てからずっとキッチンに立ってた。 まず食生活を見直す所から。 案外、炭水化物だけに頼っていたり、甘い物を沢山食べたり。 デトックス。 身体からも心からも。 全て綺麗にするの。 メニューを考えて、飽きない様に作る。それが又、自分のレシピになるんだから、良いでしょ(⌒▽⌒) iPhoneから送信

さて

これは何でしょう? 楽譜じゃ!って思ってる人が沢山だと思うけど… はい!ライブやります。 またまた久しぶりですね。 今回のメンバーは豪華ですよ。 ってずっとやらせて頂いていたのだけど、改めて思えば私、凄いメンバーに長い間サポートしてもらってたんだなって。 何でも離れてみると分かる物です。 そしてやっぱり、この音が好き。 新たな自分の始まり、と言う気持ちで、又一緒にステージに立てるのが楽しみ。 同時に少し怖くもあるけど。 楽しみ。 さて、メンバーは誰でしょう。 もうすぐ詳細がUPされるよ。 22日の昼間はあけといてね! iPhoneから送信

観察

私、食べ物ネタ多いね。 どれだけ食べるんだってね。 でもさ、人間は食べ物のオバケ。 心の中と食べる物は比例する。 私ね、心の中をさらけ出すのが意外に苦手。 人にもよるけど、実は凄く臆病なんだなって思う。 自分が何で臆病なのか知りたくて、自分を観察してる所(笑) iPhoneから送信

Love

作ってもらったカレー。 愛が沢山だから美味しいんだ。 今日の夜ご飯のメニュー。 昆布と水菜とアスパラのサラダオイスターソースドレッシング、ゴーヤとお麩のチャンプルー、ズッキーニの椎茸味噌マヨネーズのオーブン焼きに鶏とシシトウのサッパリ焼き、しそ、ミョウガと生姜のたっぷ乗せポン酢風味。 I'm taking my time. Really focusing in myself. iPhoneから送信

のの

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大好きなのの。
ちゃんと話しかけてくれるよ。
昨日は気持ち良さそうに寝てたよ。

わかってるんだよ。
凄いな。


景色

スタジオからの景色。 ここのスタジオ好き。 空気が良い。 全て自分を通して見る景色。 自分次第でいかようにもなる。 iPhoneから送信

幼なじみ

幼なじみのいっせいから、突然のお誘い。何しろ滅多にお誘いがないから何かあったのかと思ったくらい。 美味しい焼き鳥屋さんでご馳走してくれました。 美味しかった! 食べきれなかった鶏飯はお持ち帰りして、次の日の朝に食べたんだけど、ホントに美味しかった! 最近の私はと言えば、落ち込む事が何かと多いから、少し元気になりました。 ありがとう。 iPhoneから送信