今日は家に帰って来てからずっとキッチンに立ってた。
まず食生活を見直す所から。
案外、炭水化物だけに頼っていたり、甘い物を沢山食べたり。
デトックス。
身体からも心からも。
全て綺麗にするの。
メニューを考えて、飽きない様に作る。それが又、自分のレシピになるんだから、良いでしょ(⌒▽⌒)
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